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一个，38金，闪亮的亮点！

珍惜吧！中国军团东京奥运会38金全录

第二，视觉，首演瞬间！

热血沸腾！五星窑东京

69秒，首演！

听着！奥林匹克体育场“青年中国说”

第三，极限，我的命是我的！

朱婷的手腕，肖若滕的眼神，舒婷的绷带。

连续追8分，逆转霸气，激动人心！

放大看！早上陈膝盖上写了四个字。

闭幕式骑手，小兵队！

马龙在《人民日报》上写道：只要爱心，永远是战斗的一年。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

我的命我帮不了忙，中国田径队做到了！

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第四，文章，美丽不可估量！

1、马龙：只要爱心，就永远是战斗年

2、毛巾英雄，美丽，英姿飒爽。

3、乒乓球、天下无双。

4、孙英沙：非常享受游戏。

5、醉眼暄凉，在场内猛进，长霞萌动。

6、中国体操队“金”再见连续

7、巩立姣一斗亭干坤

8、史志勇，稳赢

9，4朵金花，完美

10)、“举起”以获得第六金的笑话军队。

11、中国第一五金、李发斌上演了“金鸡独立”

12、对手永远是我们的另一只手

13、杨谦说：但君身三重说，也是天下穿白衣服的人。

14、说孙一文：一剑光寒定九州。

15、说陈芋汐/张家齐：雏凤清于老凤声。

16、说赛艇女子四人双桨：一棹逍遥天地间。

17、说庞伟/姜冉馨：一个是老骥伏枥志在千里，一个是旭日东升未来可期。

18、说王宗源/谢思埸：宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。

19、说马龙：一个时代的开启不会轻易落下帷幕。漂亮的离场并不只是在巅峰退役，也有绝地求生，也有从零开始。你永远不要低估一颗冠军的心。

20、说樊振东：尽管今天依旧没能翻越马龙这座高山，但是也请樊振东回头望望，这一路走来，都是风景。

21、说石智勇：所到之处虎啸风生，龙腾云起，这就是王者在场上的霸气！

22、说孙颖莎：少年负壮气，奋烈自有时。

23、说肖若腾：胸有惊雷而面如平湖。

24、说巩立姣：激气已能驱粉黛，举杯便可吞吴越。

如果不懂句意，还可以翻看链接：奥运赛场的神仙解说词，中国式浪漫，今天我要吹爆它！

25、苏炳添：我相信自己，不相信什么极限

26、英雄非迟暮，归来仍少年

27、运动真美，输赢都美

28、拼过的你，别说对不起

29、我的体内有无数力量迎着风带着我飞过

30、奥运会落幕，这些“00”后的青春宣言响在耳畔！

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五、时评，石破天惊！

1、为“更团结”的奥运加油！

人民日报 刘峣

几天前，人们耳熟能详的奥林匹克格言增添了新内容——在“更快、更高、更强”之后，加入了“更团结”。“更团结”的奥运充满希望，值得期待。

当今时代，团结的意义和重要性更胜以往。面对百年未有之大变局，面对包括疫情在内的新挑战，全世界更需要相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。

在“更高，更快，更强——更团结”的奥运精神下，人类不断挑战自我，世界纪录不断被刷新，没有人能永远都是冠军，但永远都会有人是冠军。国乒不是神，更不应该因荣耀被神化。五环旗帜下，没有一个奥运冠军是理所当然的。

2、古老的奥林匹克该如何改变自己拥抱今天

光明网 评论员

无论是滑板、冲浪，还是街舞（霹雳舞）、攀岩，这些运动代表着一种年轻文化，也都拥有着足够的运动开展基础。我们乐于见到这些能够吸引年轻人目光的新项目，但也不得不权衡这些新项目可能带来的问题。就如街舞进奥运。街舞在人们的认知中，其身份标签多为艺术而非竞技体育。奥运会是一个竞技体育的赛场，是竞赛就一定有标准，需要分输赢，但艺术是没有标准的。因而，街舞成为竞技体育项目，如何确保其公平性，是一个有争议的问题。

3、长大的中国00后能守护中国，亦能为国争光

半月谈 张婉祎

如果说“沉稳”是杨倩的制胜法宝，那么领奖时的“比心”动作，则显示出00后特有的“萌”。杨倩的精彩亮相让我们恍然发现，中国的00后已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式登上时代的舞台。

……

“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑：在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁，成为值得信赖的、新的中坚力量？一直以来，青年们从未反驳这些被质疑的话语，但当危机来临之际，当被时代选择之时，他们扛起了责任的大旗，给国家和人民交出了合格的答卷。

4、逐梦奥运，闪光的不只是“金子”

新华网 毛同辉

是啊，在奥运盛会的领奖台上，闪光的不只是“金子”，每个名次的取得，因为同样浸润着备战的汗水和泪水，同样凝结着勇于挑战、拼搏进取的可贵精神，同样实践着奥林匹克“更快、更高、更强、更团结”的价值理念，所以同样熠熠生辉，光耀人心。

金牌作为比赛中的一项至高荣誉，人人歆羡、备受关注。但是奥林匹克的意义却并非仅仅体现在金牌上，而更在于让人们从比赛中感受竞技运动的力量之美、速度之美，感受选手们在奋力拼搏、为国争光中展示出的精神魅力、人格光芒，享受体育运动本身带给人们的快乐和精神的熏陶。

5、金牌不是定义奥运英雄的唯一标准

北京日报 郑宇飞

不唯金牌论英雄，并非不看重金牌，而是要以更平和的心态去看待比赛。在极有希望的项目与金牌擦肩而过，当然会十分遗憾，当然要复盘分析，当然要积极改进，但不能让“夺金”成为运动员肩上不可承受之重，而“失金”的运动员也没有必要去说“对不起”。作为观众，我们在奥运会上欣赏力量、速度、技术，更重要的是要去收获体育精神对我们的激励。就像中国女排之所以成为“全民偶像”，难道因为她们是“常胜将军”吗？女排不是没有过低谷，也经常遭遇挫折，但让我们感动和铭记的，是女排姑娘永不言败、愈挫愈勇的精神。我们看比赛，固然要关注成绩，但更应当聚焦成绩背后的奋斗拼搏。从廖秋云、徐嘉余，到许昕、刘诗雯，他们表现出的那种绝不言弃的韧劲，带给我们的鼓舞早已远远超越金牌的分量。

6、奥运背包见证中国制造风采

广州日报 夏振彬

体育盛会是竞技的赛场，也是交流、展示的舞台。在东京奥运会赛场，随处可见中国元素、中国风采。就以运动器械、运动装备来说，红双喜、瑞豹自行车、安踏、李宁、张孔杠铃、天速地胶……中国制造已然成为赛场上另一道让国人骄傲的风景线。比如瑞豹自行车代表我国自主运动自行车品牌，首次登上奥运会公路大组赛赛场，此次“征战”三大项目，进一步打破了欧美品牌在高端运动自行车制造领域的垄断；此次奥运，红双喜为乒乓球、羽毛球两大项目提供赛事器材，韩国、日本乒乓球运动员用上了全红双喜配置的底板和海绵。

7、国乒混双银牌，“金牌非我莫属”不是好心态

红网 樊水科

站在擂台上，就不可能有永久的擂主。从长远来看，这次失利对我国乒乓球的发展有好处，也有助于改变运动员、媒体和公众对于乒乓球比赛冠军舍我其谁，金牌非我莫属的自负心态。我们要理性对待这样的意外，才能从“孤独求败”的心态中走出，面对赛场瞬息万变的形势有清醒的认识和冷静的判断。只有输得起，才能赢得久。因为，没有冠军是轻松随便获得的，“每一块金牌都是硬拼来的”这种心态就比“金牌非我莫属”更理性更健康。

8、为奖牌而欢呼，更要为精神而感动

红网 杨鑫媛

从历史的角度看金牌。113年前，我国还未取得举办奥运的资格，但我们企盼金牌；89年前，刘长春只身代表中国参加奥运空手而归，我们渴望金牌；37年前，许海峰一枪实现中国奥运金牌“零”的突破，辉光乍现；13年前，我们举办奥运，金牌数达到世界第一，举国欢腾，却逐渐陷入对金牌的“魔怔”；16年里约，中国金牌数大幅下滑，舆论哗然；如今，中国队金牌失落，拒绝反感者有之，亦不乏鼓励安慰之声。

金牌的确重要。它是中国运动员优秀的表征，是全国人民的热切期望、是民族自豪和自信的来源，亦是一定程度上国家强大的体现。

但金牌也不重要。如今我国国力增强，政治实力、经济实力和国际影响力与日俱增，我们不必再为奥运会上得几块金牌而揪心。我们应更享受奥运的过程，更接近奥运精神的本真。

9、00后健儿勇夺金，后浪奔涌在时代潮流里

红网 曾羽熙

运动赛场上，00后在接力。00年的杨倩和李盈莹、03年的严海滨、04年的管晨辰，这些年轻的运动员以青春之我耕耘在比赛场上，尽显后浪风采。他们无限美好，又异常冷静。杨倩的胡萝卜头绳以及指甲上的粉色珍珠美甲都体现着00后的青春洋溢；姜冉馨手插兜、面无表情的比赛，反映了00后自带的气场。场上的她们自信地让国歌唱响东京，场下的她们也热衷于综艺、追星与自拍。在面对重任时，00后义不容辞地冷静上前，在回归自我后，00后尽情挥洒青春的活力，这是00后的风采，也是后浪的本真模样。

00后健儿打破了以往世人对运动员的刻板形象，以自信大方、真实得体的姿态走向世界。大众眼里“身负为国争光的使命”的奥运健儿形象，让人略有压力；西方视角里“不懂审美”“单调无趣”的中国运动员形象，过于片面。00后健儿们用自己自信的言语、得体的举动，让国人以及西方人士看到中国的青春力量。新一代的青年既有老一辈的努力、拼搏，又有独有的灵气和活泼。他们的形象更加立体、多元，全面展示新时代的中国姿态。

10、青年人，请以运动致青春！

新华网

今天，是属于青年人自己的节日。曾经的青年们和“正是青春好年华”的年轻人们，都在以多种多样的方式庆祝青年节。如何致敬青春？答案多种多样。但请不要忽略了一个很有意义的选择，那就是以运动致敬青春，以运动致敬美好年华！

今天在青岛举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上，多名小将掀起“青春风暴”，创造新的亚洲纪录、世界青年纪录。同样在青岛，四万多人齐聚五四广场，参加青岛马拉松赛，用奔跑的脚步丈量青春的广度。他们是以运动致敬青春最好的践行者。

以运动致青春，因为健康的体魄是一切工作的先决条件。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要实现报效祖国的一腔热忱，首要条件就是要有健康的体魄。

今日之青年，不仅是建设祖国的主力军，也正在成为健身运动的主力军。近年来，随着全民健身上升为国家战略，全国各地积极打造15分钟健身圈，“全民跑马”成为热词……运动正深度融入国人生活，成为很多人不可或缺的生活方式。

以运动致青春，需要“积跬步”的坚持和恒心。不积跬步无以至千里，无论是“体育强国”还是“健康中国”的目标，都离不开一代代人的积累与坚持。在运动场上，一代代青年刻苦训练、努力奋斗，让国旗一次次飘扬，国歌一次次奏响；体育产业的发展壮大离不开经营者们常年的深耕细作；体育运动的推广普及，离不开基层体育工作者的多年坚持付出。

以运动致青春，在于体育精神对青年人格的影响与塑造。肯吃苦、能坚持、不服输、坚韧不拔、艰苦奋斗、顽强拼搏……说起体育精神，这些词汇往往一股脑地涌现出来，在很多人的工作与生活中起到积极影响。

青年人，以运动致青春吧！运动场上的矫健身姿，是最好的“凹造型”方式；汗水打湿的面庞，才是青春应有的样子。

11、每一位站上赛场的运动员，都是胜者

人民日报评论 杨笑雨

东京奥运会乒乓球女子单打的赛场上，一位已经58岁的运动员笑眯眯地进场，对阵比自己小了40多岁的韩国女孩申裕斌，经过7局长达66分钟的苦战之后遗憾落败，结束了自己的第五次奥运征程。她就是卢森堡的倪夏莲。作为奥运会乒乓球历史上年纪最大的参赛者，倪夏莲近日受到很多关注，网友评论说“这就是奥运精神吧”“太厉害了”“这位阿姨有点迷人”……其实，东京奥运会上像倪夏莲这样的参赛选手还有很多。今天，我们就来聊聊奥运赛场上那些让人感动的坚持。

“坚持”二字，说起来容易，做起来不易。久久为功的道理大家都懂，可当真正面对困难的时候，当信心被现实打倒在地的时候，当成功之门只给希望留了一条缝的时候，有多少人还能够矢志拼搏付出、咬牙坚持到底呢？那些永不放弃的人，究竟是为了什么？我国铅球运动员巩立姣对此给出了自己的答案：“没有什么比梦想更值得坚持。”

坚持从来不是无意义的重复，而是奇迹的宠儿。在本届奥运会男子67公斤级举重比赛中，中国选手谌利军在落后11公斤的情况下逆风翻盘，最终以332公斤的总成绩获得了金牌，有人感叹，“顶住压力，看着泪目，谌利军拿回了属于自己的荣誉，这五年辛苦了！”回看这几年，谌利军不是因为腿部抽筋抱憾于2016年里约奥运会，就是因为右臂伤病饮恨于2020年全国锦标赛，伤病如影随形，却绊不住圆梦的步伐。即使站上东京奥运会的赛场后，他也面临了“两次抓举失败”和“裁判对对手成绩改判”的惊心时刻。一路走来，谌利军始终坚守着自己的梦想，坚持就是他“想拿奥运冠军”憋着的一口气。

坚持从来不是把路走绝，而是绝处逢生。夺得男子跳水双人3米板冠军后，谢思埸哭了。25岁的他明明已经是队里的老将，却哭的像个孩子。他说：“奥运金牌什么滋味？我真的说不清楚，那一瞬间，五味杂陈，酸甜苦辣都有。”5年前，因左脚脚踝经历过两次重大手术，谢思埸没有进入里约奥运会名单，医生曾断言他无法再参加跳水。接连的打击让他一度有过放弃的念头，但他最终选择努力和坚持。脚腕无法动弹，就在水中练习腰腹力量；手术后动作生疏，就付出百倍的努力来训练。从2017年世锦赛到今年东京奥运会，无论付出多少汗水，无论付出什么代价，谢思埸对梦想的追求从未停止，终于站上了奥运冠军的领奖台。这枚金牌他等了9年，坚持就是他脚里至今还留着的一颗铆钉。

然而，坚持之美不只在于金牌。竞技体育总有水平高低之分，也有状态发挥之别，还有许多偶然因素影响，奥运赛场上，令我们动容的是中国女排姑娘们在逆境中倔强地昂起头，令我们尊重的是每一位“倪夏莲”坚持不懈、顽强拼搏的身姿，令我们触动的是运动员们用热爱诠释的奥运精神。我们把欢呼给予领奖台上的胜者，更应该把掌声送给领奖台下那些为了梦想和热爱一直在努力的坚持者。

坚持，本就闪闪发光。东京奥运会是跆拳道名将吴静钰参加的第四届奥运会，她曾经两度摘金，也曾退役再复出，即便这次在东京没能站上领奖台，但她的坚持仍足够激励更多的人。40岁的德国乒乓球老将波尔已经参加了6届奥运会，尽管本次无缘单打八强，但他却表示还会再来。46岁的乌兹别克斯坦选手丘索维金娜是体操届当之无愧的神话，虽然止步于本届奥运会资格赛，但谁不会为她连续8届奥运会坚持参赛而点赞？每一位站上赛场的运动员，都是我们心中的胜者。

这正是：

奥运赛场论英雄，坚持到底皆传奇。

12、奥运老将，也是yyds！

人民日报评论 田卜拉

东京奥运会赛程过半，当“00后”的小将摘金夺银时，仍有一批多年征战的运动员倾尽全力在续写传奇。在这份致敬名单里，有“21年梦圆”的巩立姣，有四战奥运的庞伟，有“打了封闭也要坚持拼下这一块金牌”的老将马龙，有32岁站在亚洲百米之巅的苏炳添，有产后复出再次出征跆拳道赛场的吴静钰……或久战沙场，或迎来首秀，或获得胜利，或遗憾离场，他们用多年的坚守，抒写了不老的传奇。

奥林匹克是一段关于运动与青春的故事。在更高、更快、更强、更团结的追逐中，青春的力量、速度与技巧在赛场上得以挥洒。所以人们常说：运动员吃的是青春饭。的确，随着年龄的增长，很多运动员的身体机能会逐渐下降，失去最佳竞技状态。在残酷的竞技体育中，“长江后浪推前浪”成为一种自然规律。

但奥运会不是年轻人的专属。在奥运会的历史上，从来不缺老将的身影。从50岁披挂上阵的栾菊杰，到43岁夺冠的王义夫，再到五次退役、五次复出的达拉·托雷斯，他们用行动颠覆了人们对于运动的刻板印象。在此次奥运会中，曾经为了给儿子治病而比赛的体操名将丘索维金娜，以46岁的年龄逐梦东京；58岁的卢森堡选手倪夏莲与韩国17岁乒坛小将对决，被网友戏称作“祖孙大战”；格鲁吉亚女子射击选手妮诺·萨卢克瓦泽第9次披上奥运战袍……丰富的经验、纯熟的技巧，成为他们一比高低的优势。纵然铩羽而归，他们的坚守也足以感动观众。值得尊敬的不是年龄本身，而是突破自我、执着不屈的青春力量。

青春是追逐梦想的模样。在北京、伦敦、里约奥运会上分别拿下二、三、四名的铅球运动员巩立姣，终于在东京以20.58米的个人最好成绩夺得金牌，完成职业生涯的最重要拼图。她在帖文中写道：32岁的年龄不是阻碍，没有什么比梦想更加值得坚持。追逐梦想，无关年龄。金牌固然是赛场上最圆满的结果，但与年龄赛跑本身就是一种成功。

青春是坚持不懈的意志。作为中国举重队史年纪最大的选手，37岁的吕小军在东京再度夺冠。不为人知的是，吕小军还是国外健身爱好者心目中的“军神”。那健美的身材，以及背部夹硬币、夹A4纸的挑战，无不来自于多年如一日的自律与坚持。对于很多老将而言，他们经历过痛彻心扉的失败，下定了从头再来的决心，坚持着重复枯燥的训练。从里约到东京，长达5年的奥运周期，或许意味着多一年的衰老与煎熬。脚上的绷带，身上的伤疤，正是他们为了保持良好状态而付出的代价。

青春是跳出舒适圈的勇气。年过三十，为何苏炳添还能取得这样大的突破？一个重要原因，就是他对技术动作的大胆改革。当人们说“过了27岁，运动员没办法继续突破了”，苏炳添果断调整主力腿、增加步数、改变发力点，冒着极大的风险，将曾经训练的肌肉记忆推倒重来。更科学的训练、更出众的技巧，帮助他最终突破了9秒85这个亚洲人百米极限。他说：“我相信自己，不相信什么极限。”不甘平凡的胆识与魄力，帮助老将重新绽放。

年纪，不是青春的唯一标识。何况对于不同的运动项目和不同的运动员而言，“老将”不存在固定的年龄标准。为了祖国、向着奥运，在这场体育盛会与时间赛跑，这些“叔叔阿姨”级的运动员何尝不是青春的代言人。他们的努力值得所有人为之致敬。

运动不只属于年轻人。在新人与老将同台比拼的过程中，体育精神代代相传、永葆生机。奥运赛场之外，尝试奔跑的幼童，坚持锻炼的老者，都在用运动与时间赛跑、与生命赛跑。他们共同验证着这样一个亘古不变的道理：生命不息，运动不止。

这正是：英雄非迟暮，归来仍少年。

13、女排精神屹立不倒，终将“王者归来”

人民日报评论 梁言品

“中国女排还是中国女排！”7月31日晚，在东京奥运会女排小组赛上，主力不齐的中国女排3比0击败全主力阵容的意大利队，取得小组首胜。许多观赛网友不无兴奋地说，“打出了气势和自信，这才是中国女排”。虽然已经无缘八强，但女排姑娘们在比赛中，一分分去拼，以一场完胜证明了中国女排的实力，展现了中国女排的精气神。

奥运赛场上，任何比赛都是高水平对抗，是技术的较量、意志的比拼、精神的对垒，胜负均在分毫之间。“卫冕冠军”中国女排，理所当然地成为被钻研对象，其他队伍采取针对性战术、瞄准弱点全力攻击，是可想而知的。加之，中国女排存在老将带伤等问题，还要面对心态、压力、包袱等无形“对手”。在种种不利因素影响下，中国女排在对阵土耳其、美国、俄罗斯女排时三战告负，小组出线无望。对此，人们虽有惋惜但不沮丧，因为有韧性、有拼劲的中国女排一直都在，我们过去见证过、今天看到了，未来会更强。

“输球不输人”，挫折同样是胜利的勋章。面对“三连败”，女排姑娘们展现了成长，“用行动带动技术，打一分赢一分”；女排主教练郎平强调了精神，“昂起头来，我们打的是一种体育精神”。胜败乃常事，败而不馁、挫而不折、输而不倒，并且依旧敢拼、依旧能搏、依旧会赢，既是实力的映照，也是精神的驱动。中国女排没丢士气、没输志气，这也是国人总能为之喝彩鼓劲的重要原因。我们相信，只要精神屹立不倒，中国女排终将“王者归来”。

中国女排早已成为体育精神的“名片”，女排精神更是激励无数人前行。40年前，当中国女排首获世界冠军时，“铁榔头”砸碎了外人对国人的偏见，女排姑娘们以无畏的拼搏精神向世界证明了“中国能行”。时光流转，赛场交替，中国女排有辉煌和荣耀、有落败与低谷、有迷茫与彷徨，唯一不变的是从未停止过冲击、冲击、再冲击。郎平曾说，“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。” 网友也看得分明，“女排精神从来不是必须赢，而是跌倒了拍拍土，爬起来继续冲”。

登临再高的巅峰也不自满，面对再难的逆境也不言弃。中国女排之所以能够叩动国人心扉、展现精神魅力，不仅是因为在暴风骤雨后能风雨无阻，而且是因为在经历冰火考验后能浴火重生。就像球迷说的那样，“赢了一起狂，输了一起扛”。越是在困难面前，我们越要多给女排姑娘一些鼓励，陪伴她们去迎接每一场比赛。只要拼出精气神，中国女排依然是我们心中的骄傲。

在对战意大利女排的获胜时刻，球馆内响起《歌唱祖国》的旋律。为国争光，是中国女排始终未变的初心，也是坚强意志的源泉。8月2日，中国女排还将对阵阿根廷女排，同样需要昂起头、全力拼。没有谁会一赢到底，不服输就放手一搏，我们依然站在女排身后，是最坚强的后盾！女排姑娘加油！

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六、总结，输赢都美！

央视：这一刻，无关输赢，却令人热血沸腾！

央视：运动真美，输赢都美，据说是很多人看这届奥运会的感受

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