很多单位为了保证职工的身体健康，每年投入大量资金为职工健康体检，给予广大职工最好的关心。然而如何重视每次体检？在体检前该做哪些准备？不同的准备是否会影响体检结果？呼和浩特晚报记者采访了相关专家和医疗机构，为您答疑解惑。

据内蒙古妇幼保健院保健科李永主任介绍，体检前3天的饮食很关键，要适当进行饮食控制，不当的饮食会直接影响某些检查结果，造成假性异常。首先要忌酒，尤其是在体检前的24小时内，对体检者的血压、肝功能，甚至心电图的结果都可能带来很大的影响；其次饮食宜清淡，不要大吃大喝，否则可能会影响很多检验结果的真实性，体检前两周不要过多食用海产品，体检前3天要禁食，如深海鱼、海带等，由于这些产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果；第三，少吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜类食品，这些食物对尿酸检测有影响；第四，少吃动物血液制品，对便潜血试验的结果有一定影响；第五，体检前尽量不吃或不饮用各种甜食、饮料，对血糖、尿糖的检测有一定的影响；第六，体检前要避免大量进食高蛋白如鸡蛋、肉类食品，否则可能会影响肾功能的检测结果；第七，如果吃了高脂肪的食物，血脂会上升，进食含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，再过6至8小时之后才能逐渐回落到稳定状态。第八，体检前禁饮茶、咖啡等刺激性饮料；第九，体检前停用VC和减肥药；第十，检查前一天20时后禁食，24时后禁水。

起居方面：体检前一天要注意休息，保证充足睡眠；失眠可导致一过性血液生化指标改变，血压升高；避免巨烈运动和情绪激动，否则可导致血小板、血脂等指标一过性改变；体检当天也要避免晨练，因为晨练后会引起低血糖或肝功能、尿液检测结果不准。特别提醒女性朋友，一定要记住两种情况下不能进行体检：经期不宜检查，要在经期过后7天开始体检；孕期不宜，如果近期有要宝宝的计划或者已经怀孕，一定要告诉医生，此时绝对不能做胸片、CT。

抽血化验检方面：空腹抽血的最佳时间在6时30分至9时30分，最迟不宜超过10时，若空腹超过12小时，虽然仍是空腹采血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反映平时的水平，失去化验的意义。腹部超声检查，首先不是所有超声检查都需空腹，只有腹部超声检查需要这样，检查前一天的晚餐应以清淡少渣的食物为主；检查当日早晨禁食水。碳—13(14)呼气试验是专门用来搜索胃幽门螺杆菌的检查，需要您空腹或禁食至少3小时后方可进行。

在实际体检当中，很多市民疑惑：采血要求空腹，但是对那些有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病且正在服药的人来说，这药怎么吃，什么时候吃呢？李主任解释，这些药大致可以分为空腹、餐后吃的两种，如降压药应在服降压药后再来体检，并告诉内科体检医生，体检结果正好可以对服药后的治疗效果进行点评；如降糖药一般是在餐后或与用餐同时进行，体检时，一定要随身带着药物，在抽血等空腹检查项目完成后及时用餐、及时服药。所以采血要空腹而不是不吃药；体检前不能喝水，说的是不能大量喝水，少量必须要喝的水，尤其是为了服药，是没有问题的，请一定要记住只能喝白开水，量也不要超过200ml。

呼和浩特晚报记者在采访中还了解到，在体检过程中要注意“轻装上阵”，连衣裙、高筒袜、连裤袜等较复杂的衣服尽量避免；不能穿带有金属扣子的内衣；也不要戴金属的文胸，避免影响X线片等影像与检查；检查当天尽量不要佩戴贵重饰品；体检时最好不佩戴隐形眼镜，这会影响对眼部的检查；女性应避免化妆。(记者张娜)