人体失温是指人体温度低于正常体温（36.5℃-37.5℃）的状态。
当人体失温时，身体会主动寻找一些方法来保持体温，而其中一种方式就是肌肉快速的收缩和松弛。这个过程可以促进身体产生热量，但会导致身体出现寒战和颤抖的情况。
在失温的情况下，身体会尝试将血液集中到核心部位以保持体温，因此会出现血液循环异常。这可能导致手脚发冷、皮肤变白或暗紫色，同时心率会加快，血压会升高。
人体代谢率是基于体温来计算的，而失温会导致代谢率变慢，也就是身体消耗能量的速度变缓。这会使身体产生疲劳和无力感，同时影响消化、循环、呼吸和其他身体系统的功能。
温度过低会影响人体的免疫系统，因为免疫系统需要消耗大量的能量来对抗病菌和外部侵袭。失温会降低身体内的白细胞水平，从而使身体更加容易受到感染。
失温还会使身体的血糖水平下降，导致脑部功能异常。这样会影响人的思考、注意力和反应能力，甚至危及生命。
失温会直接影响心脏的健康，因为这会使心脏的负荷加大。如果人体失温过度，会引起心跳不齐、心脏病发作等情况。
身体失温会引起肾脏的血液流量降低，从而导致肾脏受损。一些严重的情况下，甚至会危及肾功能。
当身体失温过度时，可能导致严重的心律不齐、低血压和深度昏迷等症状。失温状态下，糖、脂肪和蛋白质的代谢速率都会下降，身体无法产生足够的热量以维持生命。
总之，人体失温会给身体带来很多风险和影响。当发现身体出现失温的情况时，要尽快给予热敷或让身体暴露在温暖的环境中，以保持正常体温。
