作为守门员，在进攻方的射门前要把握好站位，站在球门门框的中心位置，便于更好地观察比赛场地，最好将身体重心向前倾斜，便于迅速移动。
震荡球远射和反弹球、侧边球都需要守门员迅速做出反应，接到来球或化解危机。守门员可以在日常训练中加强反应能力训练，例如用草皮球或反弹板进行反应练习。
当守门员大脚将球开出时，一定要留意空荡荡的球门。此时如果对方队员速度快，能够很快拿到球冲向门口，如果守门员站位不当，将会面临失球的风险。因此，在比赛中，守门员需要时刻留意空当，及时将球抱住。
守门员接球时要充分沉着冷静，提高手部协调性和柔韧性。在比赛时要学会用胸、足、手等多种方式来接球，避免丢球给对方队员机会，同时注意自己的安全，避免在接球时受伤。
为了在比赛中保持充分专注和信心，守门员应按时休息，并保持充足的睡眠和饮食，同时控制好自己的情绪状态，克服比赛中的紧张和恐惧。通过呼吸调节等方式也可以调整好心理状态，进入最佳状态应对比赛。
作为球场指挥员，守门员可以在比赛中利用语言优势，通过发号施令控制着全场的防守，防止失球，争取胜利。
在比赛中，守门员需要通过对对方球员的动作和传球路线的判断，提前预判对手的意图，尽早作出反应，才能化解危机和抢救球门。
在日常训练中，守门员可以结合自己的实际情况，做到训练切实可行。例如，守门员可以在一米之内用小球进行手部反应练习，这样可以有效提高手部的反应速度和协调性。
守门员需要在比赛中控制好站位，提高反应速度，防范空当，注意安全接球，调整好心理状态，充分利用语言优势，提前做好判断，同时在训练中切实可行，充分发挥自身技巧和优势，才能成为最优秀的守门员。
