姚明是中国当代篮球运动员的代表，也是中国篮球发展史上的标志性人物。他的身高是2.26米，臂展是2.32米，球风大气磅礴，技术娴熟，赛场上刚柔并济，他所在的场地总是一派欢呼声。姚明的个人能力和敬业精神，不仅获得了国内外篮球爱好者的喜爱，更带动了中国篮球发展。
姚明配合敏捷，可展开身体完成出色的身高垂直跳跃，投篮时可轻松跳起。姚明在投篮方面，既有高远跳投，又有勾手，跳投等多种投篮动作，既能出色地完成中远距离的跳投，也能在篮下完成勾手得分。
姚明有极强的拦截能力，并能因应不同场合完成防守 为进攻队伍提供支援。他也可以稳定地交换位置，为队友直接或间接地建立得分机会。
姚明敢于直面压力和挑战。他在面对NBA巨星奥尼尔、小斯塔德迈尔、加内特等时，并不胆怯。以一己之力带领中国国家队在世锦赛和奥运会上拼搏，这种展现出来的坚韧意志正是他的精神财富。
姚明是一个非常聪明的运动员，他总是通过小动作来抢得优势，娴熟地运用防守和进攻策略，展现出优秀的战术和智慧。姚明在防守上一般般，但在防护球方面可以说是非常出色，防护不需要个人能力过硬，而需要球员理解战术、深刻理解侵略性防守的意义。
姚明的职业生涯历经多年的历练，也经历过好几次的重大伤病，但他始终保持着毫不动摇的信念，通过惨痛的训练，一步步地完善他的技术水平。从15岁开始，姚明就全身心地投入到篮球训练当中。
在比赛和日常生活中，姚明展现出了自身不同寻常地领导风范和人格魅力。作为一个名人，他的言行举止言简意赅，非常睿智，这种积极可爱的个性深受中国爱篮球人士的喜欢。
姚明在球迷和媒体之间拥有强大的影响力，他的综合素质和形象一直获得社交媒体、公众人物甚至其他运动员的认可。这种“无障碍式”的影响力，将进一步助力中国篮球运动的发展，推动场上外全场，力求构建新型篮球文化。
姚明之所以能对抗奥尼尔，不仅仅因为他的身材高挑，更是因为他组合体系完备。他在个人能力素质、拼搏精神、战术意识、领导风范和人格魅力方面所展现出的所有素质，与中国篮球运动整体发展之间存在着紧密的联系。他为中国队的胜利贡献了自己独特的力量，在他力量的地方，中国对于球场的胜利就是必然的。
