在2011年7月20日的那个傍晚，姚明在他的家乡上海举行了一场盛大的退役仪式，正式宣告了他结束了自己的NBA职业生涯。这位中国篮球巨星之所以不得已选择退役，有着一个不可忽视的原因，那就是伤病缠身。
自2008年开始，姚明的职业生涯就一直被脚踝伤势所困扰。他经常因此缺席球队的比赛，并在接受手术治疗之后才得以回归赛场。这变成了姚明退役的一个重要原因之一。
除了脚踝伤势困扰，姚明的膝盖也是球员时期的一大隐患。由于身高的原因，姚明的身体承受着超出常人的巨大压力，而这种压力已经损伤了他的膝盖。在职业生涯后期，姚明逐渐无法在球场上承受这些压力，只能选择退役。
随着时间的推移，姚明的伤情越来越严重，只能通过手术来解决问题。但是，这些手术给他的身体带来了新的问题。而受到身体状况的限制，姚明的表演也受到了影响。
受伤病、手术等因素限制，姚明在最后几个赛季，很少参加比赛或训练甚至是筹备比赛。
姚明的身材给他带来了巨大优势，但同时也有影响他身体状况的因素。据报道，姚明热爱中式的油腻食品，长期以来的饮食习惯也影响了他的身体健康。
姚明在球场上经常需要对抗许多身材较低但非常有攻击性的球员。随着年龄的增长，姚明开始感到疲劳。这也影响了他在球场上的表现，使得他难以符合球迷的期望。
最终，姚明对于自己的情况做出了不得不做的决定，于是他宣布退役，并成为一名NBA球星。
尽管姚明退役后，仍然积极参与体育事行。他担任了国际篮球联合会的职位，并为共同运营了他代理的上海东方队。
退役并不是姚明所期望的结果，但是做出这个决定是有必要的。退役之后，他留下的是长达七尺六英寸的身体和传奇的球员生涯，他的名字也永远闪耀在篮球的历史中。
