跑步是一种非常健康的运动方式，不仅可以锻炼身体，还能够改善心情。但如果你感冒了却还要坚持跑步，那么将会有什么后果呢？
感冒是一种病毒性感染，它会让你的身体处于非常虚弱的状态。如果此时你还要坚持跑步，那么很有可能会使症状加重，导致病情进一步恶化。
感冒时身体的免疫力会下降，此时跑步会导致体力消耗过大，进一步损伤身体。而且身体处于虚弱状态，很难恢复体力，容易让你的身体更加虚弱。
跑步本身就需要心肺系统承受较大负荷，如果此时你感冒了还要坚持跑步，那么会进一步增加心肺系统的负担，可能会导致心肺功能出现问题。
感冒是一种传染病，在疾病高发期间进行跑步，容易让你的汗液和呼吸道分泌物传播病毒，影响他人的身体健康。
如果你在感冒时还要坚持跑步，那么身体的恢复时间将会很长。因为跑步会损伤身体，减缓治愈速度，增加感染的时间。
在感冒期间进行跑步，药物疗效会受到影响，病情恶化的可能性会增加。而且有些药物对运动的限制很明显，如果你在服用这些药物时还要坚持跑步，那么药效将会大打折扣。
感冒时身体处于虚弱状态，心情往往也会变得低落。此时如果还要坚持跑步，可能会让你更加疲惫，进一步影响心情，可能会引发情绪问题。
在感冒期间不要进行剧烈的运动，如果你非常喜欢跑步，可以适当减少运动量，选择一些轻松的运动方式，如散步、瑜伽等。
总之，在感冒期间不要坚持跑步，这样会使你的身体处于更加虚弱的状态，恢复时间也会更长，需要给自己足够的时间来恢复身体健康。
