无意识击球是指在打球时，运动员并没有特定的意图去击中某个位置或朝特定方向打出球，而是在瞬间做决策，出现出乎意料的运动结果，这种现象也被称为无意识动作。
无意识击球的本质在于，大脑中有一个运动学习的机制，使得人在进行瞬间决策时可以根据个人经验及潜意识知识进行打球。无意识击球的特点在于打球时运动员没有意识到自己实际上是采取了什么打球技术。
造成无意识击球的原因主要有两类：一是个人运动技能和能力发展，自然形成的反应速度和无意识击球技巧；二是运动员针对特定比赛和对手的训练及比赛中的情绪状态等各种因素。
无意识击球虽然有时会让比赛失误增加，但也有一些优点。比如说，运动员的击球反应速度会更快，出球的角度和力度更加灵活多样，进攻乏力的底线球也可能出现惊人的角度和方向，具有一定的难度，增加了比赛的观赏性。
当然，无意识击球也有劣势。无意识击球太过于随意，会让运动员失去比赛的节奏和控制，进而降低胜利的几率，所以需要根据自己的实际情况选择使用无意识技巧。
要想锻炼无意识击球的能力，建议运动员应该多增加对击球技巧方面的练习，同时在训练场上多运用无意识技巧训练，将其和有意识技巧融合，从而形成无意识击球的能力及其运用。
在比赛中遇到无意识击球的情况，应该根据不同场合，不同情境选用对应的应对技巧。在场上要尽量镇定自如，保持耐心，灵活变通，及时调整战术和技巧方案，争取保持胜利的优势。
比赛策略也应该以无意识击球为话题，将其纳入比赛计划中。具体方法是，在比赛前及训练中注重对运动员的无意识击球技巧的培养和训练，慢慢将其融入比赛过程中，增加球员无意识击球的机会，提高球队的胜率。
如果无意识击球的产生对运动员会造成影响，比如失误率过高，可以通过针对性的训练来改善。比如多进行反应速度、平衡能力、手眼协调能力、注意力等练习，提高一般技能的基础，增强无意识击球的实现。
无意识击球是一种运动员在比赛中出现的决策行为，在适当的情况下也是比赛中出现的一种突破技巧。
