大连是个优美的城市，有着广阔的海岸线，可以在这里感受到滨海城市的那种活力和生气。如果你是一个爱好健身的人，那么你一定会有一些疑问，就是大连哪些地方适合跑步呢？从繁华市区的公园到海边的沙滩，下面为大家介绍几个值得一去的地方。
星海公园是大连市内比较有名的公园，有着绿树成荫的大道和长约5公里的环形跑道，还有湖边的小路可以让你随意去跑步。这里可以让人们远离城市的喧闹，静静地感受大自然的呼吸。如果你不止要追求运动健身的目的，还想寻求一份宁静和舒适，那么星海公园将是你的首选。
大连森林动物园坐落在大连市甘井子区，是大连市仿野生动物园。这里汇集了来自世界各地的珍稀野生动物，同时动物园内也有很多绿色植物，可以让人们感受到浓厚的森林气息。若是你对于花草树木情有独钟，想要在锻炼身体的同时也陶冶一下情操，那么这里是非常适合的。
大连国际会议中心作为大连的象征性建筑，不仅仅是个地标，也是一个非常适合跑步的地方。在这里有一片非常大的草坪，可以蹦跳，也可以奔跑，尤其适合在夏季早上跑步，清新的空气和晨曦的洒脸是非常舒展心情的。
大连有几个非常有名的海水浴场，例如金石滩、棕榈滩等等。每到夏季，海滩上都会有大量的游客来这里游玩和享受阳光。事实上，在海滩上跑步也是非常有趣的一种尝试。尤其是在早上的时候，可以感受到大海和阳光的温暖和活力，同时对身体是一种非常有益的锻炼方式。
大连基隆山公园是大连市唯一覆盖山体的城市公园，有着很多的花草树木和自然资源。
福佳新都会是大连最热门的产业园区之一，有着非常棒的跑步设施。内部有专门的健身房、网球场、羽毛球场和游泳池，同时可以选择厦门路的大型海景跑道进行舒适的逛街和跑步。这里不仅是一个商业街区，也是一个跑步的圣地。
大连北大壶前身是大连市第一开放的农村公园，有总长近10公里的环形路线。现在北大壶已经被改造成一个集游览、休闲、科普、运动、娱乐于一体的高级农业观光园。在这里你可以选择进入山区进行攀登，也可以沿着公路进行自由选择。这里环境实在太美，不仅可以锻炼身体，同时也是一个茶艺、科普、农业体验的好地方。
黄河公园位于大连旅顺口区黄河路，有着非常好的跑道设施。
