拳击运动需要在短时间内爆发出强大的力量，因此需要全身肌肉的协调配合。在拳击训练中，不仅需要训练肌肉力量和爆发力，还需要有卓越的耐力、敏捷度和反应速度。
拳击运动对肺部的耐力有很高的要求，而跑步是提高心肺功能的最佳运动项目之一，因此在训练中搭配跑步可以提高肺部的耐力和心肺功能。尤其是长跑和短跑，对于拳击手的有氧耐力的增强非常有帮助。
拳击手的臂力和腹肌力量需要得到不断的锻炼，因此在训练中，仰卧起坐是一项不可或缺的训练项目。仰卧起坐可以加强腹肌的力量，从而增强爆发力和劈力，并且也可以对手臂的细小肌肉进行专项锻炼。
泳装是一项能够增强全身肌肉力量，并对心肺功能进行全面锻炼的运动项目。在拳击运动中，通过搭配泳装，可以有效提升运动员的肌肉力量和控制力量。泳装在拳击运动中有着十分广泛的应用，尤其是在一些重量级的锻炼训练中。
相对于其它运动，瑜伽可以练习全身的灵活性、平衡力、体能和持久力。瑜伽搭配拳击训练，可以增加身体的柔韧性、加强肌肉耐力。而且瑜伽的冥想练习也能帮助拳击手在比赛前保持清醒的头脑，掌握比赛中的关键时刻。
篮球运动对于手眼协调和快速出手有十分重要的作用，而这些都是拳击手所需要的能力。通过在训练过程中搭配篮球运动，可以提高拳击手的手眼协调，增强肌肉爆发力和身体的敏捷性。因此，拳击手们也会在训练中搭配篮球的相关动作和场地的训练。
自由搏击是一项体能强度较大的全身性运动，通过与拳击的搭配训练，可以提高训练者的全面力量和体能，获得更加高效的训练效果。拳击与自由搏击的技能技巧十分相似，通过训练，可以增强训练者的技术、技巧以及应变能力。
拔河是一项可以锻炼横向背肌群和核心肌肉的运动项目，在拳击运动中也有着十分广泛的应用。通过搭配拔河运动，可以增强训练者的肌肉群和手臂的力量，锻炼出好的动作力量，实现在比赛时的制胜效果。
综上所述，拳击是一项全身性的运动，通过搭配其他运动训练可以更好的提高训练者的肌肉群、控制力量以及动作力量，提高比赛技巧以及应变能力，让自己的拳击技能达到一个更高的水平。
