宁夏是中国的少数名族自治区之一，该地区有着丰富的武术文化底蕴，因地理环境和民族文化不同，形成了独具特色的武术拳种。在宁夏，穆斯林民族的“回族拳”和“甘州武艺”最为著名。
回族拳是宁夏回族普遍练习的武术拳种，被誉为宁夏不可缺少的“家门户艺”。
甘州武艺是宁夏银川市永宁县甘州镇特有的一种民间武术，源于清朝雍正年间。
伊斯兰八卦掌是典型的回族武术，是在八卦掌底子上融合伊斯兰教教义和文化而形成的一种特殊拳法。它以八卦掌的八步为基础，融合回族文化中的“三十天”等元素而形成。伊斯兰八卦掌功夫独特，有八卦掌的独特风格，也有伊斯兰教文化的特色，动作刚柔相济，变化多端，既有攻击又有防守。
铁棍拳是宁夏回族地区的一种传统拳法，以使用铁棍为主要技击方式而得名。铁棍拳被誉为宁夏回族武术的代表之一，以勇猛刚猛、招式狠辣、出手直接、威力惊人而闻名。
步步驱狼，是指在驱狼时一步一步地进行，与宁夏的环境和民俗文化密切相关，形成了一种以跳跃和击打为主要攻击方式的民间武术。这种武术技艺招式多样，包括斩、劈、打、撞、抓、钩等技巧，可以有效地反击狼的袭击，因而得名。
甘肃棍，是宁夏回族地区一种特色的武术拳法，以棍类为主要武器，技艺和招式丰富多样，常被用于抵御敌人的袭击。甘肃棍以意式为基础，注重内力的培养，动作繁多，进攻和防守兼备，是宁夏回族地区最为流行的棍类武术拳法之一。
大陈太极，是宁夏地区较为流行的一种太极拳流派。传统的大陈太极强调使身体放松，使脊柱和骨骼处于最佳状态，从而使技击之力得到最大程度的发挥。大陈太极的拳式严谨、简洁而优美，精妙的细节让人折服，是一种以柔化刚、以小胜大、以静制动的优秀武术。
散手是宁夏地区的一种传统拳法，以无套路、无章法、无预谋、不固定的式样为特点，是一种用于实战的技击术。散手强调身体的协调和技击打击的强劲性，重视练习者的身体协调能力、速度和反应能力，是一种实用性极高的武术。
在以上介绍的武术拳种中，回族拳和甘州武艺是宁夏地区历史悠久、规模宏大的武术拳种，而伊斯兰八卦掌和散手等多种武术拳种也在不断地发展和创新。通过宁夏地区独特的武术文化，我们可以深入了解宁夏地区的民族文化和历史风貌。
