张继科是中国著名的乒乓球运动员，然而，他的运动生涯并不一帆风顺，曾经多次在比赛中受伤。那么，张继科受的什么伤是什么呢？接下来，我们来一一分析。
在2011年瑞典公开赛中，张继科与马龙进行比赛时，他突然摔倒在地，左手扶着腰，面容痛苦。后来经过医生诊断，发现他受到了背部肌肉拉伤的伤害。由于张继科坚持比赛，这个伤势并没有得到及时的治疗，最终导致他退出了比赛。
在2015年全运会上，张继科又一次受伤，这次是膝盖韧带受伤。在比赛中，张继科的对手发球，他进行迎球，然后突然跌倒在地，半蹲的姿势让人们感到他的膝盖可能出了问题。后来经过医生的检查，发现他的膝盖韧带受伤严重，需要接受手术治疗。
在2019年日本公开赛中，张继科受到了颈椎的伤害。在比赛中，张继科的动作非常激烈，导致他颈椎部位出现了不适感。虽然他坚持比赛，但是最终还是透露出了他的伤情。
有媒体报道称，张继科曾因腰部疼痛而暂时退出了世界杯的比赛。他的腰部伤势对运动员的发挥非常影响，需要好好休养才能恢复。
作为运动员，受伤是非常正常的现象。对于他们来说，身体的反应是非常敏感的，任何一个小伤都可能影响到比赛的结果。
运动员的伤病会给他们带来很大的后果。比如，影响到运动状态和发挥，延迟他们的训练计划，甚至可能导致退役。而且，相比一般人，运动员的恢复期也要更长，需要他们更加注重自己的健康和身体状况。
运动员应该采取一些措施来预防受伤。比如，定期进行体检，加强身体锻炼，保持良好的睡眠质量等等。同时，在进行比赛和训练时，也要注意身体的状况，避免进行过激烈的动作，可加强身体对于某些运动伤害的耐受性。
综上所述，张继科受到的伤害有背部肌肉拉伤、膝盖韧带受伤、颈椎和腰部疼痛等。虽然受伤是运动员常见的现象，但是我们仍然要保持足够的关注，尤其是在运动员受伤的情况下，采取有效的治疗方案，保证他们能够尽快恢复健康。
