打篮球是一项运动量较大的运动，在比赛或者训练中保护膝盖的需求显得尤为重要。
首先我们需要了解，篮球这项运动需要护膝的元素主要是承受身体的跳跃和转向等动作，以及反复的落地和变速等动作。因此，必要的压力保护和缓冲都是我们在选购护膝时需要考虑的重要元素。
在购买护膝的时候，除了自身的身体状况和力量因素外，还需要考虑到以下几个方面：护膝的材质、保护程度、贴合度和透气性。其中，材质通常分为弹性材料和厚重材料两种，保护程度应根据自身情况而定，贴合度和透气性则与使用的舒适程度和方便程度有关。
在购买了适合自己的护膝后，我们需要正确的穿戴它们来保证其最有效的保护效力。具体的步骤如下：
1. 将护膝的两侧套在小腿上，把护膝拉到膝盖正中心。
2. 将两侧的面料拉平，使得护膝更加紧贴膝部。
3. 确保护膝的压力适中，不至于太紧或者太松。
由于我们在运动中不可避免地会产生一些摩擦和磨损，因此护膝也会随着时间的推移而逐渐老化。一般来说，当护膝出现破损、松动或者失去弹性的时候，就需要及时更换新的护膝了。
虽然护膝的主要作用就是保护我们的膝盖，但是作为一种形式的装备，它也需要我们正常的保养和处理。通常，我们需要将护膝保存在通风、干燥的地方，避免过多地揉搓或者弯曲护膝，也可以定期使用清洁剂对护膝进行清洗。
在市场上，有很多种品牌和类型的护膝可以供我们选择。从品质和口碑上来看，可以考虑以下几个方面进行选择：品牌声誉、售后服务、使用体验、适合程度等。
打篮球用什么护膝呢？合适的护膝可以缓解膝盖的压力和磨损，增强运动体验和安全性。因此，选择适合自己的护膝是一个需要认真考虑的问题。同时，更换和保养护膝也是保证它们使用效力的重要因素。
