机长这个职业似乎是很多人梦想的工作，但其实机长是一个高风险的职业，也很容易得病。那么，机长为什么容易得病呢？下文将从五个方面进行解析。
机长工作的是一个时间非常长的职业，有的时候他们需要一个接一个的航班，这就意味着他们会经常处于熬夜状态，缺乏睡眠。
长时间处于高空环境可能导致机长免疫力下降。机长需要经常飞行，而飞行的高空环境会让机长暴露在较高的辐射环境下，过多的受到辐射可能会影响免疫系统。因此，机长在飞行中需要特别注意保持充足的维生素C、锌等营养成分的摄入，提高身体的免疫力，防止感染。
机长职业需要拥有严谨的思维和严格的纪律性，快速的反应和决策能力。在飞行中如果出现问题，需要机长第一时间做出正确的决策，确保乘客和机组人员的安全。这种高压的状态会让机长产生身体上和心理上的不适，加重机长的疲劳状态。长时间工作下，身体逐渐耗尽肾上腺素等激素，从而削弱身体的免疫力。
机长在飞行过程中如果长时间暴露在太阳辐射下，会容易因为辐射损伤导致身体失调，身体对一些疾病的抵抗力也会下降，因此机长在飞行时需要注意防晒。
机长在长期飞行中会面临不同的环境变化，如温度变化、气压变化等，加之机舱内的空气循环不畅，机长容易感冒，并且对病毒的耐受力相对较低。
机长长期在外飞行，不少机长由于在外地没有配偶会自己习惯于不健康的生活方式，如熬夜、饮食不规律等。这种不良的生活习惯会让机长的身体免疫力不断下降，同时也容易使身体处于疲劳状态，从而容易得病。
机长的工作节奏比较紧张，飞行过程比较耗费时间，很难有时间锻炼身体。然而，身体缺乏运动就会让身体废物堆积，容易引起如高血压、糖尿病等疾病。因此，机长要特别注意自己的身体健康，平时要有时间做一些适当的体育运动，保持健康的身体。
总的来看，机长这个职业难免会面临种种的压力和风险，但是如果机长们能够保持良好的生活习惯和工作状态，做好身体养护，保护好自己的健康，也就能够轻松地应对工作中的挑战。
