教练手中的板子是每个体育运动都会用到的一种训练器材。它可以帮助运动员改善技术、增强肌肉、提高协调能力。不同的体育运动使用的板子也各不相同，那么，教练手中的板子叫什么呢？下面我们来一探究竟。
对于游泳运动员来说，蛙泳助力板就是教练手中的板子。它通常是一块长方形的泡沫塑料板，在蛙泳训练中用于帮助运动员练习蛙蹬、蝶蹬等动作，同时也可以作为鼓励器，让运动员感受到更快的速度和更长的滑行时间。
在短跑比赛中，起跑架就是教练手中的板子。起跑架是一种帮助运动员更好地起跑的器材，通常是由金属、碳纤维等材料制成，既能够提供牢固的支撑，又能够在起跑的瞬间起到一定的减震作用。
撑马板是体操运动中常见的一种器材，也是教练手中的板子之一。它是一块长方形的木板，通常用于练习跳马、自由体操等动作，可以帮助运动员在空中保持平衡，同时也能够提高跳跃的高度和速度。
在羽毛球训练中，技巧板是教练手中的板子。它通常是一块用塑料或木材制成的板子，可以帮助运动员练习各种击球技巧，如正手、反手、扣杀等。同时，技巧板也可以用于提高球员的反应速度和协调能力。
击剑运动中，靶板是教练手中的板子。
在篮球训练中，练习板是教练手中的板子之一。它是一种帮助运动员练习篮球投篮、技巧的器材，通常是由纤维、聚氨酯等材料制成，具有较强的弹性和吸震能力，可以让运动员更好地感受到篮球的弹跳和旋转。
在拳击训练中，沙袋就是教练手中的板子。
撑杆跳起跳板是田径运动中使用的一种器材，也是教练手中的板子之一。它能够提供足够的弹性和支撑力，帮助运动员完成撑杆跳的起跳动作，同时也能够提高运动员的起跳高度和速度。
教练手中的板子在不同的体育运动中扮演着重要的角色，它们不仅能够帮助运动员改善技术、增强肌肉、提高协调能力，同时也能够提高训练效率和竞技水平。运动员们需要根据自己的需要选择适合自己的板子，通过不断地练习和训练，不断地提高自己的能力和水平。
