崴脚是我们日常生活中常见的一种运动损伤，特别是在进行一些激烈运动时很容易出现，这时怎么办呢？崴脚之后，要补什么药好呢？下面为大家介绍一些有效的药品和处理方法。
崴脚后，局部会出现淤血，因此适当使用活血化瘀药可以促进血液循环，加速淤血吸收，既可以减轻疼痛，又可以减少肿胀。这类药物有金匮肾气丸、逍遥散等。
崴脚后的疼痛是我们难以忍受的，使用一些止痛药可以缓解疼痛。
崴脚后的部位可以使用一些外用药物来缓解症状，如扶他林、巴布膏、复方麻油等，这些药品可以起到镇痛消肿的作用，但仍需注意使用方法和使用量。
崴脚后可以采用冰敷的方法来减少疼痛和肿胀，具体方法是将冰块包裹在毛巾中，敷在患处，每次敷10-20分钟，每日3-4次。但要注意，冰敷时间不能过长，否则会引起血管痉挛和寒性水肿。
崴脚后的2-3天可以采用温敷的方法来促进血液循环，恢复受伤部位的正常代谢功能。具体方法是使用温水毛巾敷在患处，每次10-20分钟，每日2-3次。但要注意，伤后24小时内，不宜使用温敷。
崴脚后的48小时内，要尽量避免活动，保持休息，避免受伤部位承受过重的负荷，更不可勉强行走或奔跑，避免加重伤势。
在崴脚后的48-72小时内，部位很敏感，使劲按摩会引起更严重的肿胀和疼痛，因此要避免按摩。
使用任何药物都需要遵医嘱，包括崴脚后使用的药物。我们需要在医生的指导下进行用药，控制药量和药物的使用时间，避免过度使用药物造成身体负担或者毒副作用。
崴脚后的治疗需要顾及到多方面的因素，如药物治疗、外敷治疗、温敷治疗等。对于崴脚治疗过程中需要注意的问题也需要引起我们的注意。
