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游泳，这项古老的运动，在孙杨的身上焕发出了新的活力。
一、比赛背景
2012年伦敦奥运会，孙杨在400米自由泳决赛中，以3分40秒14的成绩获得了冠军，这是中国男子游泳在奥运会上首次获得该项目金牌。
二、比赛过程
1. 起跑
比赛开始，孙杨迅速占据有利位置，稳住节奏。他眼神坚定，仿佛在告诉全世界：“我是冠军！”（孙杨世界纪录400米多少秒
孙杨在400米自由泳项目中的世界纪录是3分40秒14。
这一纪录是在2012年伦敦奥运会上创下的，当时孙杨以惊人的毅力和出色的技巧游出了这一非凡的成绩。这一成绩不仅赢得了金牌，也打破了当时的世界纪录，展示了孙杨在游泳领域的卓越实力。
孙杨的这一世界纪录不仅是他个人职业生涯的巅峰体现，也是中国游泳运动在国际舞台上的一次重要突破。它证明了中国运动员在游泳项目上的高水平，同时也激励了后来的运动员不断努力，追求卓越。这一成绩的取得，不仅依赖于孙杨出色的体能和技巧，还与他长期的专业训练和比赛经验密不可分。
值得注意的是，虽然孙杨在后续的比赛中屡创佳绩，但这一400米自由泳的世界纪录至今仍未被打破，足以见证其含金量之高。孙杨的这一成就，不仅为他个人赢得了荣誉，也为中国游泳事业增添了光辉。他的努力和成功，成为了许多年轻运动员的榜样，激励着他们不断前进，为国争光。
孙杨夺冠孙杨，这是中国人心中的英雄，他在男子400米自由泳中实现了中国金牌零的突破，
让胜利来得更猛烈些吧！从来没有这么一场酣畅淋漓的胜利，让中国游泳振奋，让中国男子游泳扬眉吐气！
当孙杨以打破奥运会纪录，领先对手一个多身位的优势赢得男子400米自由泳金牌后，他张开的手臂、挥舞的拳头、大吼的声音，都不足以让等待了半个多世纪的中国游泳人感到尽兴。
7月28日，孙杨让“中国太阳”照耀伦敦水上中心，让五星红旗第一次为中国男子游泳选手而升起！
站在领奖台前，孙杨几次在宣布冠军名字前试图迈上去，他等待得太久，中国男子游泳等待得太久了。在经过了半个世纪的前两波起伏后，中国男子游泳的第三次浪潮终于伴随着孙杨的奥运金牌而达到巅峰。
孙杨是幸运的，中国游泳是幸福的。
如果不是1956年奥运会，整装待发的中国代表团因为政治原因临时退赛，中国男子占领世界最高点的时间也许会提前半个多世纪．然而，历史没有假设：中国游泳热潮因为无缘奥运戛然而止，中国游泳，从此无缘世界赛场长达二十多年！
恭迎“孙杨时代”
孙杨多次表示自己生逢其时。首先他出生在中国社会政治经济高速发展的时代，父母有条件从小按照冠军食谱来喂养，让他有了堪比欧美人的身体素质。其次，他的教练朱志根是资深名帅，培养出吴鹏、陈桦等多位名将，经过近10年的精心打磨，孙杨这块璞玉具备了“艺术品”的初步规模，进入了北京奥运会1500米自由泳决赛，并在2009年世锦赛获得这个项目的铜牌。孙杨还有幸与吴鹏同组，有幸见证了鹏哥世锦赛银牌壮举，有幸见证了张琳的辉煌战绩，这些都让他燃起了对胜利的渴望和追求。
孙杨是在复制张琳获得成功的留洋之路后取得了质的飞跃。2010年广州亚运会，他在1500米中游出了逼近最古老的世界纪录；2011年，他的三个单项占据世界排名第一，在上海世锦赛上赢得800米和1500米两枚金牌！
伦敦奥运会，孙杨用实力说话，以强有力的后程能力拖垮对手，赢得400米自由泳金牌，成为第一个站上奥运冠军领奖台的中国男选手！
3:40.14。
伦敦奥运会中国奖牌明细
金牌：6，银牌：4，铜牌：2，总数：12奖牌
运动员/队项目小项成绩
金牌：
易思玲射击女子10米气步抢103.9
王明娟举重女子48kg
孙杨游泳男子400米自由泳3:40.14
叶诗文游泳女子400米个人混合泳4:28.43
郭文珺射击女子10米气手抢100.1
吴敏霞/何姿跳水女子双人3米跳板346.20
银牌：
魏宁射击女子飞碟双向23
陆滢游泳女子100米蝶泳56.87
吴景彪举重男子56kg 289
女团射箭女子团体
铜牌：
喻丹射击女子10米气步抢103.5
李玄旭游泳女子400米个人混合泳4:32.91
截止北京时间7月30日16时00分。
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