每个女性都应该学会的乳腺自检,这是一种可以在家中进行的自我乳房监测方式,该检查通过对乳房的视诊和触诊达到自我筛查乳腺疾病的目的。对于早期发现乳腺疾病(尤其是乳腺恶性疾病)有重要意义,是一项重要的自我检查方式。
乳房自检不能捏而要按
乳腺是一个容易受伤的组织,增生、结节、囊肿、纤维腺瘤……不少人都有乳腺问题。女性最好在每个月经后的10~14天,做一次乳房自检,此时腺体回缩,乳房最小最软,而肿瘤一般不会回缩,容易被揪出来。
检查步骤:
看:最好在大镜子前进行,观察乳房双侧是否对称,乳房的肤色有无改变、乳头有无凹陷等。
摸:一手抬起,一手并拢除拇指以外的其余四指,由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房,检查有无肿块、硬结。
按:按压检查乳房外侧至腋窝,检查有无肿块。
挤:压迫乳晕,看是否有液体排出。如果有发红的液体溢出,需高度警惕。
乳腺结节的症状与触感:
1.触感类似嘴唇或鼻尖。
2.可能有痛感,肿块可移动。
3.如果结节多发、边缘清晰、形状规整,这种大多是良性。
4.随着月经周期发生一些微小的变化,大小变化一般在几毫米左右。
5.部分结节月经过后自行消失。
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