小小少年很少烦恼

眼望四周阳光照

小小少年很少烦恼

但愿永远这样好

“少年不识愁滋味”，儿童总是更多地表现出快乐、愉悦、积极的情绪，但宝爸宝妈们切莫因此忽略儿童心理健康。

儿童时期是人格、思维和行为方式、价值观和道德观念等形成的关键时期，在关注儿童身体健康、学习成绩等同时，也请宝爸宝妈们重视儿童心理健康。

儿童心理健康标准

#1

智力水平发展与年龄相符

智力是个体观察、注意、记忆、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄的增加而提高。个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

情绪反应适度

经常保持欢乐愉快的心态，遇事有恰当的情绪反应，比如遇到开心的事情会开心大笑，遇到负面的事情或刺激性的事情则会焦虑、恐惧、容易哭泣等，这都是正常的情绪反应。如果长期处于负面情绪反应或情绪反应过度，则可能存在心理问题。

#2

#3

意志行为协调

心理健康的孩子在3岁之前就已经有了意志力，可以用语言来控制自己的行为，并且有独立行动的愿望。3岁以后，意志品质中的意识、坚持和自我控制得到了发展。精神不健全的孩子对挫折的承受力差，害怕困难，心不在焉，注意力不集中，缺乏自制力。行为不一致，思维混乱，行为反应反复无常，会为一点小事发脾气，或者对强烈的刺激反应漠不关心。

和谐的人际关系

心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。如果早期社会交往被剥夺，家庭不和睦、接受较多消极影响，易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性，而导致人际关系的不协调。

#4

#5

良好的社会适应能力

对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。

具备健全和完善的人格

对自我有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己个性倾向与心理特征进行有效控制和调解。

#6

#7

心理特点及行为与其年龄相符

心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征，可能存在心理发育问题。表现为发展严重滞后或超前，则是心理不健康的表现。

从五个方面观察孩子的变化

生理变化：发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

情绪变化：发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

行为变化：发现孩子行为与此前明显不同。

学业变化：发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。

人际关系变化：发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。

一般来讲，儿童出现情绪问题两周以上，家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。一旦发现可能存在心理健康问题，请及时求助专业心理咨询师或心理医生。

愿每个孩子

都能得家长足够的爱与陪伴

在家长的支持和鼓励下

顺利度过每一个成长阶段

以良好、平稳的心态

直面人生